ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ : МОЙ ОПЫТ часть 2.
Привет , друзья! Сегодня поговорим о красоте и уходе за собой, и я решила продолжить, а точнее дополнить мой предыдущий пост на эту тему, его можно увидеть ЗДЕСЬ. Итак, по поводу ухода за кожей. Безусловно, каждая из нас обладает своим опытом, знаниями и хитростями по этой теме, я сегодня поделюсь частью своих. Возможно, что-то покажется вам очевидным, известным, но может что-то новое и полезное я смогу привнести, и буду очень этому рада.
Поехали:
1. Полезные для кожи продукты : начнем с довольно очевидного, но часто пренебрегаемого момента. Питание. Всем известно, что наш внешний вид напрямую связан с тем, что мы едем. Не буду говорить банальностей о вреде фастфуда, газировки и т.д., скажу лучше о парочке продуктов, на которые я делаю ставку в борьбе за красивую кожу :) Авокадо и орехи! Авокадо - чудо-продукт, который отлично подходит как для внешнего применения (добавление его мякоти в косметические маски, использование масло авокадо), так и для внутреннего благодаря огромному количеству содержащихся в нем полезных микроэлементов и витаминов (калий, кальций, натрий, фосфор, медь, железо, магний, цинк , витамины группы В). Кстати, если говорить о витаминах - именно витамины группы В положительно влияют на состояние кожи, поэтому приобрести в аптеке витаминный комплекс с содержанием витамина В также будет вашим вложением в красоту и здоровье кожи. Орехи также положительно влияют на состояние кожи и организма вцелом засчет содержащихся в них жирных кислот и витаминов (особенно витамина Е). Безусловно, это не единственные полезные продукты, но я пишу именно о тех, которые употребляю усиленно сама :)
2. Крем для глаз : конечно же такая нежная область, как кожа вокруг глаз требует особенного ухода. Признаюсь честно (и надеюсь я не единственная такая :) несколько раз я пыталась отказаться от крема для глаз, нанося на эту зону свой обычный увлажняющий крем для лица...Ну, по принципу, хороший крем для лица, сойдет и для глаз :) Но все же пользуясь специальными кремами для этой области, я вижу больший эффект и лучшее состояние кожи. Видимо все же разница в увлажняющих кремах для лица и в кремах для области глаз есть, и пренебрегать последним не стоит. К тому же, расход таких кремов очень экономичен, и сильно по нашему кошельку покупка такого крема не ударит :) А для большего эффекта, а точнее для уменьшения припухлости под глазами я храню свой крем для глаз ....в холодильнике. Попробуйте, уверена вы тоже заметите разницу.
3. Дополнительные элементы ухода : периодически (примерно раз в пол года, не реже) я использую дополнительные средства более интенсивного ухода - это могут быть пептидные комплексы (как на фото ниже, подробнее я писала ЗДЕСЬ), гиалуроновая кислота, коллагенный комплекс. Все они выглядят как прозрачная жидкость, в бутылочках с пипетками - вы набираете немного в пипетку и добавляете в крем (в ладошке держать нужное количество крема, к нему добавить 3-4 капли ухода, смешать пальцем), и все это наносится на лицо. В чем смысл : все перечисленные выше коллаген+гиалуронка+пептиды обеспечивают еще более интенсивый уход, обладают отличными анти-возрастными свойствами , повышают упругость кожи. Все это я заметила на своей коже , результат действительно видим, я довольна, и периодически так подпитываю кожу лица. Лично я беру эти средства у корейских марок , но это не так важно, думаю достаточно производителей делают что-то подобное. Если вы еще не пробовали - советую обратить внимание.
4. Важность тоника для лица
В предыдущем посте по теме ухода (ЗДЕСЬ) я уже писала о стандартных и необходимых 3-х ступенях ухода : умывание - тоник - крем. Но сегодня хотела бы обратить внимание на то, что тоником многие часто пренебрегают, не понимая особенного смысла и эффекта. И очень зря. Что же делает тоник? С помощью тоника вы удаляете все возможные остатки макияжа, делая кожу полностью очищенной, тоник обычто освежает цвет лица и сужает поры, а также ,что очень важно, именно тоник смягчает действие водопроводной воды (часто плохого качества, "жесткой" и нарушающей pH кожи, вызывающей покраснение, раздражение и сухость) . Таким образом , это важная ступень очищиния и подготовки кожи для лучшего принятия последующего увлажнения/ухода кремом.
Очень надеюсь, что вы найдете что-то полезное для себя в моей сегодняшней публикации, я старалась :)
Спасибо за внимание!
