вторник, 19 июля 2016 г.

SKIN CARE RULES : MY EXPERIENCE

ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ : МОЙ ОПЫТ





EN: Hi, friens! Today we will talk about very important theme - main rules of skin care (I mean face skin). I'm not a specialist in this field, I just read a lot of information from professionals and cosmetologists, and applied different methods to my skin. Everything that I write below was tested by me and proved it's efficiency. Well, let's start:



1.   Use the the scheme : clearing - toner - moisture. Twice a day - morning & evening! This is very important , even if you spend the whole day at home it doesn't mean you shouldn't clean your skin. Don't miss skin tonic - it's a great addition to clearing gel + it prepares skin for the further step - moisturizing. To hydrate the skin I use cream in the morning , and usually serum in the evening. And surely special cream for eye area twice a day - so delicate are needs special care. Eye mask patches are also a good idea, use them from time to time .
2.  Don't use towels! This is a place of a million bacteria that make irritate your skin cause blemishes, it isn't hygienic at all. Use disposable tissues to dry our face! I do it for 3 months and I really see the difference - the skin is more ''calming'' with less blemishes, so I really recommend you to try.

3. Use miccelar water to remove make up first, than clean your face with your usual cleansing beauty product. As practice shows, just in this case you can be sure that your skin is clean, only clearing gel or foam cann't make this work alone.

4. Change your beauty products regullary!  Cosmetologists say that when using cream for a long time, the skin gets used to it and efficiency of this product falls. So even I'm very happy with some cream I change it to another one.

5. Don't forget about your neck! The skin here is thin and it requires care not less than your face. Otherwise your neck will show your age even if your face looks gorgeous and younger....The rule is : use everything similar with the skin care. If you clean your face with gel - use it also for your neck, when you use tonic and cream to your face - do the same with a neck. By the way, decollete is also one risky area. You clean it when washing your body, but you should provide hydration by tonic and cream together with your face and neck.

6. Additional skin care : use face masks once or twice a week (for deep moisture, brightening or deep cleansing) , face scrub or peeling once a week. They all will be great addition for our daily care and will help your skin save it healt and youth for a longer time.

Hope this post was useful, I really tried to gather all main information I know. Thank you for your attention!


 

RU:  Привет, друзья! Нет смысла говорить о том, насколько важен уход за кожей (сегодня говорим только о коже лица) ...Все мы, методом проб и ошибок, ищем те способы ухода, которые были бы наиболее эффективны и позволяли бы коже прекрасно выглядеть, сиять здоровьем и долго отаваться в отличном состоянии. Дорогие крема - не панацея, ведь дело не только в том, чем мы мажемся, не менее важно правильно подготовить кожу к средствам ухода, чтобы она получила максимум пользы, а также обеспечивать правильный ежедневный уход.
Сегодня я хотела бы поделиться теми правилами ухода, которых придерживаюсь сама , и которые доказали свою эффективность. Я не специалист и не притендую на истину в последней инстанции, просто я читаю много материала по данной теме ,написанного профессионалами в области ухода, и как я уже сказала, все ниже описанное проверено на себе.
Это общие правила, возможно что-то вам известно, что-но - нет, и сегодня говорим только о методах ухода, не вдаваясь в подробности о средствах ухода, для этого у меня отдельные посты.

Итак,

1 Два раза в день! Очищение - Тоник - Увлажнение (крем или сыворотка) . Даже если вы провели весь день дома, необходимо придерживаться этого правила, вы же понимаете ,что кожа загрязняется не только при контакте с внешней средой. Снабала очищаем, затем наносим тоник - он завершит процесс очищения, увлажняет, тонизирует и лучше подготавливает к дальнейшему уходу. Затем - увлажнение (пока в свои 30 лет я не пользуюсь анти-возрастными средствами, поэтому ориентирована на увлажнение). Для этого я использую или увлажняющий крем или сыворотку - преимущественно наношу ее вечером, не утром. Некоторы специалисты утверждают , что стоит наносить сыворотку, а потом еще и крем в дополнение к ней. Но я использую только одно из двух. И не забываем наносить специальный крем для области вокруг глаз - эта нежная зона безусловно требует своеге отдельного средства ухода. Кстати, патчи для глаз тоже хороши, использую их время от времени, но не ежедневно.





2. Отказ от полотенца для лица! Только бумажные салфетки. Нежно подсушиваем ими кожу,
промокоем, а не трем. Причина - бактерии, которые в дальнейшем становятся причиной 
покраснений, прыщей, акне, раздражения кожи. Даже частая смена полотенца не решит эту проблему, поэтому действуем радикально - отказываемся от полотенца вовсе. В моей ванной стоит симпатичная коробочка с одноразовыми бумажными салфетками, чтобы привыкнуть пользоваться ими, а не тянуться за полотенцем потребовалось буквально 1-2 дня -  теперь для меня это абсолютно естественно. Придерживаюсь этого правила уже месяца 3, и вижу что моя склонная к раздражению и покраснениям кожа действительно стала "спокойнее".






3Косметику смываем специальной мицелярной водой , а затем уже умываем все лицо
привычным средством очищения. Сколько раз я убеждалась, что даже хорошее очищающее средство не удаляет косметику на 100%, поэтому предпочитаю сделать процессс очищения 2-х ступенчатым : мицелярная вода удаляет косметику, очищающее средство удаляет все загрязнения кожи.


4Регулярная смена средств ухода.Специалисты утверждают, что кожа имеет свойство привыкать к средствам ухода, что уменьшает их эффективность. Особенно это относится к кремам. Поэтому даже если я очень довольна кремом или сывороткой, то я все же не использую несколько баночек подряд, предпочитаю разнообразить средства.


5. Не забываем о шее!  Вот она, "ахиллесова пята" женщин :) Уверена, вы знаете, что именно шея выдает возраст и иногда создает очень неудачный контраст с ухоженной кожей лица... И, несмотря на то, что это общеизвестный факт, очень многие забывают об уходе за кожей шеи. Все просто, принцип - что на лицо ,то и на шею. Т.е. очищаем лицо - тоже самое с шеей, мажем тоником и кремом - то же самое наносим и на кожу шеи. Кстати, в данном контексте стоит вспомнить и область декольте. Но если очищение ,как таковое , происходит все же в процессе мытья тела, то вот увлажнение и уход идет в комплексе с уходом лица и шеи. Не пожалейте тоник и крем для области декольте, кожа там довольно тонкая и такой уход будет только в плюс!


6. Дополнительный уход :   маски для лица 1-2 раза в неделю (будь то маски для более глубокого увлажнения, сияния или очищения , с глиной, например) , скраб или пилинг для лица 1 раз в неделю - все это идет в дополнение к основному уходу, и помогает нашей коже сохранить красоту и молодость.




Очень надеюсь, что вам было интересно, и возможно вы почерпнули для себя что-то полезное, я старалась собрать воедино всю наиболее важную информацию по данной теме, по крайней мере то, что знаю я .  Спасибо за внимание!


 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...